007工作制是一种工作时间安排方式，其特点是每天工作时长为7小时，一周工作5天，总工作时间为35小时。这种工作制在欧美国家已经普及，而在中国也逐渐受到了关注和推广。

相比较于传统的8小时工作制，007工作制的优势显而易见。首先，每天工作时间较短，能够有效避免因过度劳累和工作压力过大而导致的身体和心理健康问题。其次，每周仅需要工作5天，相比较传统的6天工作制，能够为员工提供更多的休息时间，让他们有更充足的时间去放松、调整心态，提高工作效率和生产力。最后，007工作制可以提高员工的工作满意度和忠诚度，提高企业的竞争力和形象。

然而，007工作制也存在一些挑战和问题。首先，由于每天工作时间较短，对于某些工作类型和职位来说，可能需要加班或者安排弹性工作时间，以确保工作进度的顺利进行。其次，由于每周只工作5天，企业也需要相应地安排员工的工作任务和项目，确保在有限的时间内完成更多的工作。最后，企业和员工需要逐步适应这种新的工作制度，以确保工作效率和生产力的提高。

总之，007工作制作为一种新型的工作时间安排方式，具有许多优势和潜力。虽然它需要企业和员工的共同努力和配合，但是通过不断的尝试和实践，相信它一定能够在未来的工作生活中发挥更加重要的作用。