头发是人体上最常见的部位之一，由于不同的人有不同的发质和发色，头发中的元素成分也会有所不同。然而，大多数头发都含有以下几种主要元素。

首先，头发中最主要的元素是蛋白质。头发中的蛋白质主要是角蛋白，是由氨基酸链组成的。这些氨基酸链通过硫键连接在一起，形成了头发的结构。因此，蛋白质是头发的主要组成部分，也是头发的强度和弹性的关键。

其次，头发中还含有许多微量元素，如硅、锌、铁、铜、钙等。这些元素对于头发的生长和健康起到了重要的作用。其中，硅是头发中最常见的微量元素之一，它可以增加头发的弹性和光泽，还可以预防头发断裂和脱落。

此外，头发中还含有一定量的脂质和水分。脂质主要是皮脂，它可以保持头皮的湿润，防止头皮过度干燥。水分则是头发保持亮丽和健康的关键，因为头发如果缺乏水分就会变得干燥、毛躁、易断裂。

总之，头发主要含有蛋白质、微量元素、脂质和水分等元素。这些元素的平衡和充足对于头发的生长和健康至关重要。我们应该保持良好的饮食习惯和生活方式，以确保头发获得足够的营养和水分，从而让头发保持健康、美丽和有光泽。