想要擦地又快又干净，需要掌握以下技巧：

第一，准备好正确的工具。一把好的拖把和一桶清洁剂是必不可少的。选择一款适合你地板材质的清洁剂，同时确保清洁剂不会对地板造成损害。拖把的选择也很重要，最好选择可以旋转的拖把，这样可以更好地擦拭地面上的污渍。

第二，清除地面上的垃圾。在开始擦地之前，需要先清除地面上的垃圾和灰尘，这样可以避免在擦地时将它们推进地板的缝隙里。

第三，正确使用清洁剂。将清洁剂倒入清水中，然后将拖把浸泡在水中，让拖把充分吸收清洁剂。然后将拖把自然拧干，不要过度拧干。在擦地的时候，可以使用Z字型的方式，这样可以更好地覆盖地面的每个角落。

第四，及时更换清洁水。在擦地的过程中，清洁水会变脏，如果不及时更换，会导致地面变得更加脏乱。因此，建议在清洗完一部分地面后，及时更换清洁水。

第五，最后要将地面擦干。在擦完地面后，最好使用吸水性好的干净毛巾将地面擦干，这样可以避免地面上残留水滴，同时也可以避免人们在走路时滑倒。

总之，想要擦地又快又干净，需要掌握正确的技巧和方法。只有这样，才能让地面保持清洁，避免细菌滋生，让人们生活更加健康。