肌张力高是指肌肉紧张度较高，常见于某些神经系统疾病的患者。但在婴儿中，也有一部分宝宝存在着肌张力高的情况，这种情况可能会影响宝宝的睡眠质量。

肌张力高的宝宝在睡觉的时候，容易出现身体僵硬、四肢伸展等情况，这些姿势不仅会让宝宝感到不舒服，还可能会导致宝宝的睡眠质量下降。因此，家长需要针对宝宝的肌张力高情况，采取一些适合宝宝的睡觉姿势。

首先，家长可以给宝宝准备一个柔软的睡垫，这样可以减少宝宝身体的压力，让宝宝感到更加舒适。其次，家长可以在宝宝的四周放上一些柔软的枕头，以支撑宝宝的身体，避免宝宝四肢过度伸展。

另外，对于肌张力高的宝宝来说，睡眠姿势应该尽量保持自然、舒适。家长可以让宝宝侧卧睡觉，这种姿势可以减少宝宝身体的压力，同时还能让宝宝呼吸更加顺畅。

总之，针对肌张力高的宝宝，家长需要注意宝宝的睡眠姿势，为宝宝创造一个舒适、自然的睡眠环境。这样不仅可以提高宝宝的睡眠质量，还能促进宝宝的健康成长。