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秋葵怎么炒好吃简单的做法视频

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导读 秋葵是一种很营养的蔬菜,含有丰富的维生素和纤维素,具有很多的。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

秋葵是一种很营养的蔬菜,含有丰富的维生素和纤维素,具有很多的健康功效。今天我们来分享一个简单又好吃的秋葵炒法。

材料:

- 250克秋葵

- 适量的盐和胡椒粉

- 适量的橄榄油

- 2瓣蒜,切碎

- 适量的生抽

步骤:

1. 准备一个平底锅,倒入适量的橄榄油,并加热至锅热。

2. 将250克秋葵去掉顶部和尾部,然后切成小段。

3. 将切好的秋葵放入锅中,翻炒几分钟,直到秋葵变软。

4. 加入切碎的蒜末,继续翻炒几分钟。

5. 加入适量的生抽,继续翻炒几分钟。

6. 最后,加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀即可。

这样简单的秋葵炒法,不仅营养丰富,而且口感鲜美,非常适合做为一道家常菜。希望你们也能尝试一下哦!