导读 鳕鱼炖豆腐是一道美味的家常菜肴,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
鳕鱼炖豆腐是一道美味的家常菜肴,它不仅味道鲜美,而且营养丰富。下面就介绍一下这道菜的家常做法。
所需材料:
1. 鳕鱼片 300克
2. 豆腐 1块
3. 红葱头 2个
4. 姜片 适量
5. 蒜末 适量
6. 料酒 适量
7. 鸡精 适量
8. 盐 适量
9. 食用油 适量
10. 清水 适量
11. 青葱 适量
做法步骤:
1. 鳕鱼片清洗干净,用料酒、盐、鸡精、蒜末腌制15分钟。
2. 豆腐切块,红葱头切末,姜片切丝。
3. 热锅凉油,将豆腐煎至两面金黄,取出备用。
4. 锅中加入适量的油,放入红葱头和姜丝煸炒出香味。
5. 放入鳕鱼片煸炒至两面金黄。
6. 加入适量的清水,煮开后转小火炖15分钟。
7. 将煎好的豆腐块加入锅中,继续炖10分钟。
8. 最后加入适量的盐和鸡精调味,撒上青葱末即可。
这样一道鳕鱼炖豆腐就完成了,这道菜色香味美,口感细腻,营养丰富。它的做法简单易学,是一道不错的家常菜肴。
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