导读 黄芪炖乌鸡是一道传统的滋补汤品,具有补气养血、滋阴润燥、增强。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
黄芪炖乌鸡是一道传统的滋补汤品,具有补气养血、滋阴润燥、增强免疫力等功效。下面就来介绍一下如何炖制黄芪炖乌鸡。
首先,准备好所需材料:乌鸡一只、黄芪20克、红枣10枚、姜片3片、料酒适量、清水适量。
其次,处理材料。将乌鸡洗净,去掉内脏,切成小块。黄芪和红枣洗净,姜片切成薄片备用。
接着,炖制黄芪炖乌鸡。将乌鸡放入炖盅中,加入黄芪、红枣和姜片,倒入适量清水,加入少许料酒。盖上盖子,放入蒸锅中,用中火蒸煮2小时左右,直到乌鸡熟烂。
最后,调味。将炖盅取出,加入少许盐和味精,根据个人口味适量调整。
黄芪炖乌鸡制作简单,食材易得,适合一家老小食用,尤其适合体虚乏力、营养不良、免疫力低下等人群食用。不过,炖制时间较长,需要提前计划好,耐心等待。
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