长大以后我只能奔跑，这首歌名叫做《奔跑》。

这首歌讲述了一个人在成长过程中所经历的挫折和困境，但他始终坚定地选择奔跑，成为了一个勇敢、坚强、不屈不挠的人。

在生活中，我们常常会遭遇各种困难和挑战，有时候我们会感到无助和沮丧，甚至想要放弃。但是，如果我们选择奔跑，勇敢地面对困境，不断前行，就一定能够克服一切困难，迎接更美好的未来。

所以，无论遇到什么困难和挫折，我们都应该选择奔跑，坚定地走向自己的梦想和目标，不断超越自己，成为更好的自己。