最近，我使用电脑的时候发现一个非常烦人的问题，那就是不停地弹出PDF弹窗。每次打开或关闭一个应用程序，或者是在浏览网页的时候，都会出现这个弹窗。这让我非常不爽，因为我不需要这个弹窗，而且它影响了我的工作效率。

我开始研究这个问题，发现这个弹窗是由Adobe Acrobat Reader引起的。我尝试卸载这个软件，但是我的电脑上有一些PDF文件需要使用这个软件来打开。于是我重新安装了Adobe Acrobat Reader，并且调整了一些设置，以便减少弹出窗口的次数。

首先，我去到了Adobe Acrobat Reader的设置页面。在“安全(Enhanced)”选项下，我关闭了“自动启用增强保护模式”和“从互联网加载页面和媒体时，允许所有扩展名的文件自动打开”选项。这样做后，我再次使用电脑，发现PDF弹窗的出现频率有所减少。

但是，这还不够。我还需要在浏览器的设置中关闭PDF文件的自动下载功能。在Chrome浏览器中，我打开了“设置”页面，然后找到了“隐私和安全”选项。在“内容设置”中，我找到了“PDF文档”选项，并将其关闭。

通过以上的设置调整，我成功地减少了电脑上PDF弹窗的出现次数。虽然这个问题还没有完全解决，但是我的工作效率已经得到了明显的提高。我相信，只要我不断调整和优化设置，这个问题最终会被完全解决。