坐牢是一件让人感到非常沉重的事情。对于那些被判刑的人来说，他们被剥夺了自由，不能像往常一样自由地走动和做自己想做的事情。他们被囚禁在一个狭小的空间里，面对着一堵墙和一扇铁门，这让他们感到非常的无助和孤独。

在这种情况下，坐牢的人会有各种不同的心态。有些人会感到沮丧和绝望，他们会认为自己已经失去了一切，生活没有了意义。他们认为自己已经无法改变自己的命运，而且他们可能会很难适应监狱的环境和规则。

然而，另一些人则会采取不同的心态。他们会积极地面对监狱生活，并尝试寻找自己的生活方式。他们会把自己的时间和精力投入到学习和锻炼身体上，以保持自己的健康和精神状态。他们也会尝试与其他犯人建立友谊和合作关系，这有助于他们在监狱里更好地生活。

总之，坐牢的人会有不同的心态和应对方式。对于那些能够积极应对的人来说，他们可以在监狱里找到自己的生活方式，保持健康的身体和精神状态。而对于那些无法接受现实的人来说，他们需要寻求帮助和支持，以克服自己的困境。