方舟企鹅是一种生活在南极洲周围海域的鸟类，它们生活在海洋中，善于游泳和潜水。方舟企鹅主要分布在南极洲周围海域，包括南极洲、南乔治亚岛、南桑威奇群岛等地。

南极洲是方舟企鹅的主要栖息地之一，这里是全球最寒冷的地方之一，气温极低，但是方舟企鹅却能在这里生存繁衍。南极洲的冰雪环境为方舟企鹅提供了丰富的食物资源，这里有大量的浮游生物和鱼类可以供它们捕食。

除了南极洲，方舟企鹅还分布在南乔治亚岛、南桑威奇群岛等地。这些地方气候条件相对温暖，但是仍然非常寒冷，方舟企鹅也能适应这样的环境生存。

总之，方舟企鹅主要分布在南极洲周围海域，包括南极洲、南乔治亚岛、南桑威奇群岛等地，它们生活在极寒的环境中，善于游泳和潜水，是南极洲海洋生态系统中的重要组成部分。