曾子是春秋时期的著名思想家和教育家，他曾经说过一句名言：“吾日三省吾身”，这句话意思是每天要反思自己的言行，以此不断提高自己的修养和品德。

“吾日三省吾身”的“吾日”指的是每天，也就是说，曾子强调反思自己的行为是一个长期的过程，需要每天都要做到。而“三省”则指的是三个方面：一是反省自己有没有违背道德准则，二是反省自己有没有达到预期的目标，三是反省自己有没有学到新的知识和技能。

这句话的核心是“吾身”，即自己。曾子认为一个人的品德和修养是最重要的，只有通过反省自己，才能不断提高自己的品德和修养。同时，他也认为学习是一个不断进步的过程，只有通过不断反思自己的学习成果，才能更好地掌握知识和技能。

“吾日三省吾身”这句话，不仅是曾子个人的修养之道，也是中国传统文化中重要的思想之一。它告诉人们，反思自己是一种追求进步的态度和方法，只有不断反省自己，才能更好地发现自己的不足和问题，从而更好地提高自己的品德和修养。