体积和容积是物理学中非常重要的概念，我们可以通过计算它们来计算物体的大小和容量。体积是物体所占空间的大小，通常使用立方米（m³）作为单位。容积是物体可以容纳的物质的大小，通常也使用立方米（m³）作为单位。

体积的计算公式是物体的长度、宽度和高度的乘积。例如，一个长为2米、宽为3米、高为4米的长方体的体积可以通过以下公式进行计算： 2m × 3m × 4m = 24m³。这意味着这个长方体占据了24立方米的空间。

容积的计算公式可以根据物体的形状而有所不同。例如，一个圆柱形容器的容积可以通过以下公式进行计算： 容积 = 圆柱底面积 × 高度。圆柱底面积可以通过圆的半径乘以自身再乘以π来计算。例如，如果一个圆柱形容器的半径是2米，高度是3米，则它的容积可以通过以下公式进行计算： 容积 = 2² × π × 3 = 12π m³。

总之，体积和容积的计算公式是非常简单的，只需要将物体的长度、宽度和高度乘在一起即可。这些公式不仅可以用来计算物体的大小和容量，还可以用于解决许多实际问题，例如建筑、工程、物流等领域。