砭石是一种天然的矿石，被广泛用于制作手串和其他饰品。砭石手串在传统文化中被认为有很多功效，包括平衡身心、增强体力和提高注意力等。

首先，砭石手串被认为可以平衡身心。根据中医理论，身体的不适和疾病是由于身体内部的能量失衡所致。通过佩戴砭石手串，可以帮助平衡身体内部的能量，从而减少身体不适和疾病的发生。

其次，砭石手串还可以增强体力。砭石富含矿物质和微量元素，可以帮助身体吸收养分、增强免疫力和提高身体的能量水平。佩戴砭石手串可以让身体更加健康，从而增强体力和耐力。

最后，砭石手串还可以提高注意力。砭石具有一定的电磁波辐射能力，可以帮助稳定人体的电磁场，从而提高人的注意力和集中力。佩戴砭石手串可以让人更加专注，提高学习和工作效率。

总的来说，砭石手串具有平衡身心、增强体力和提高注意力等作用。虽然这些作用并没有经过科学证明，但是在传统文化中已经被广泛认可。如果你对砭石手串感兴趣，可以尝试佩戴一下，看看它是否能够帮助你达到更好的身体和精神状态。