脚后跟底下的痣是一种常见的皮肤病变，通常呈现为黑色或棕色的小点状斑块。这种痣通常不会引起任何症状，但是如果发现痣的颜色、大小或形状发生变化，或者出现疼痛、瘙痒等不适症状，就需要及时就医进行诊治。

脚后跟底下的痣是由于皮肤色素细胞在该区域过度增生所造成的。这种痣的形成原因还不完全清楚，但是许多专家认为与遗传、环境、生活习惯等因素有关。

对于脚后跟底下的痣，我们应该注意以下几点：

1.定期检查：定期检查脚后跟底下的痣是否有变化，如颜色、大小、形状等。

2.保持清洁：保持脚部的清洁卫生，避免感染和疾病的发生。

3.注意保护：在运动、散步等活动中，应该注意保护脚部，避免受伤和摩擦。

4.就医治疗：如果发现脚后跟底下的痣有变化或出现不适症状，应该及时就医进行治疗，以免影响身体健康。

总之，对于脚后跟底下的痣，我们应该保持警惕，定期检查，保持清洁，注意保护，以及及时就医治疗，以保障自身健康。