蔺晨是电视剧《琅琊榜之风起长林》中的角色，他是琅琊阁的一名高级弟子，也是主角之一。据电视剧中的剧情推测，蔺晨大概在30岁左右。

在电视剧中，蔺晨的形象是一个沉着冷静、机智过人的年轻男子。他拥有深厚的学识和出色的谋略，是琅琊阁的得力干将之一。他在琅琊阁的任职时间也相当长，可以看出他在琅琊阁已经深耕多年，经验丰富，为琅琊阁做出了很多贡献。

虽然在电视剧中没有明确提及蔺晨的年龄，但从他的形象和表现来看，大概在30岁左右是比较贴切的估计。他已经在琅琊阁工作多年，拥有一定的职位和地位，但他的年龄还不算太大，有着充足的精力和活力，可以为琅琊阁贡献更多的力量。

总之，根据电视剧《琅琊榜之风起长林》中的剧情分析，蔺晨大概在30岁左右，是一个拥有丰富经验和出色能力的年轻男子。