塞罕坝精神是指在塞罕坝林场建设过程中形成的一种精神状态和工作作风，具有勇于拼搏、艰苦奋斗、自强不息的特点。它的内涵主要包括以下几个方面。

第一，注重实践。塞罕坝精神的核心是实践，它要求人们不仅要有理论知识，更要有实践能力。在建设塞罕坝林场的过程中，人们不断地摸索、实验、总结经验，最终实现了林场的建设目标。因此，塞罕坝精神强调实践的重要性，认为只有在实践中才能不断提高自己的能力和水平。

第二，追求卓越。塞罕坝精神要求人们不断追求卓越，不断挑战自己的极限。在建设塞罕坝林场的过程中，人们面临着许多困难和挑战，但他们没有退缩，而是团结一心，不断超越自己，最终实现了林场的建设目标。因此，塞罕坝精神强调追求卓越的态度，认为只有不断挑战自己的极限，才能实现自己的梦想。

第三，团结合作。塞罕坝精神要求人们团结合作，共同努力。在建设塞罕坝林场的过程中，人们彼此信任，相互帮助，形成了紧密的团结合作关系。因此，塞罕坝精神强调团结合作的重要性，认为只有在团结合作的基础上，才能实现共同的目标。

第四，爱岗敬业。塞罕坝精神要求人们爱岗敬业，尽职尽责。在建设塞罕坝林场的过程中，人们对自己的工作充满了热情和责任感，不断努力，不断创新，最终实现了林场的建设目标。因此，塞罕坝精神强调爱岗敬业的态度，认为只有尽职尽责，才能取得成功。

总之，塞罕坝精神是一种勇于拼搏、艰苦奋斗、自强不息的精神状态和工作作风，它的内涵包括注重实践、追求卓越、团结合作、爱岗敬业等方面，这些精神也将继续激励着人们在工作和生活中不断超越自我，追求更高的目标。