橙子是一种非常营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、纤维素、矿物质等。很多人都喜欢吃橙子，但是对于每个橙子的热量却不是很清楚。那么，200克橙子多少大卡呢？

首先，我们需要知道一个基本的概念：卡路里（Calorie）是衡量食物能量的单位。一般情况下，我们所说的“卡路里”其实指的是大卡（kcal）。

据统计，每100克橙子约含有47卡路里的能量。因此，200克橙子所含的热量大约为94卡路里。

需要注意的是，橙子虽然热量并不高，但是其中的糖分也不容忽视。如果你正在进行减肥或者控制糖分摄入量的话，还是需要适量食用橙子，并结合其他健康的饮食习惯来保持健康。

总之，200克橙子含有大约94卡路里的能量。无论是在减肥还是保持健康的过程中，都需要适量饮食，合理搭配食物，才能让我们的身体更加健康。