雀巢淡奶油是很常见的一种食材，它的口感轻柔，能够为糕点、水果、咖啡等带来更加丰富的口感。但是，如果不小心将雀巢淡奶油放在冰箱里冷藏了三天，该怎么办呢？

首先，我们需要明确一点，即淡奶油是一种易变质的食材，保存不当容易产生细菌，导致食品中毒。因此，如果你发现自己的雀巢淡奶油已经冷藏了三天，最好不要再食用它了。

如果你还想使用这个淡奶油，那么你可以先仔细检查它的外观和气味。如果淡奶油变质了，会有一些明显的迹象，比如发霉、变色、产生异味等。如果你发现淡奶油出现了这些情况，那么就应该立刻丢弃它。

如果淡奶油看起来还好，没有异味和变色，你可以进行一次简单的试验，来检查它的新鲜程度。将淡奶油倒在碗里，用手动一下，看看它的质地是否变得坚硬或者分离。如果淡奶油还是像新鲜的那样顺滑，一致性良好，那么你可以考虑继续使用它。

不过，即使淡奶油看上去还不错，也建议你在使用之前进行一次热处理。将淡奶油在锅中加热至沸腾，保持沸腾状态1-2分钟，然后冷却后再使用。这样可以杀灭潜在的细菌，降低食品中毒的风险。

总之，如果你不确定雀巢淡奶油是否还能使用，最好还是选择放弃，以免给身体带来风险。同时，在保存和使用淡奶油时，也要注意卫生和正确的方法，以确保食品的安全和健康。