促进的反义词是阻碍。阻碍指的是阻止或者妨碍某些事情的发生或者发展。与促进相比，阻碍表明了一种相对消极的态度和行为。阻碍可能会导致进展缓慢或者停滞不前，甚至导致事情的失败。因此，我们应该尽可能地避免阻碍，而要积极地促进事情的发展和进展。在实际生活中，我们需要认真分析和权衡各种因素，以确保我们的行为能够真正促进事情的发展。