马拉松比赛是一项极具挑战性的长跑运动项目，它的全长约为42.195千米。这个数字源于古代希腊传说中，传递胜利消息的士兵跑了一段距离后去世，他所跑的距离正是现代马拉松比赛的长度。

马拉松比赛由多个标准的赛段组成，通常在路面上或者野外小路上进行。参赛者在赛道上奔跑，穿过起伏的山丘、沿着海岸线、穿越城市等，以完成整个比赛为目标。在比赛中，参赛者需要克服各种困难，包括身体疲劳、气温过高或过低、食物和水的缺乏等，这对身体和心理都是极大的挑战。

马拉松比赛对参赛者的要求很高，必须经过系统的训练和准备才能参加。训练包括长跑、力量训练、休息和饮食的平衡等，以提高身体素质和耐力。同时，参赛者还需要在比赛前进行充分的准备，包括选择合适的装备、调整心态、制定合理的比赛策略等，以确保比赛的顺利进行。

总之，马拉松比赛是一项极具挑战性和魅力的运动项目，它的长度为42.195千米，需要参赛者进行充分的训练和准备。通过这项比赛，参赛者可以挑战自己的极限，展现出自己的毅力和勇气，同时也可以感受到长跑运动的魅力和乐趣。