导读 猪肝粥是一道营养丰富的粥品,具有滋补肝肾、补血益气的功效。下。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
猪肝粥是一道营养丰富的粥品,具有滋补肝肾、补血益气的功效。下面就为大家介绍一下制作猪肝粥的详细步骤。
材料:
猪肝、大米、姜片、葱花、盐、橄榄油、生抽、料酒、清水
步骤:
1. 先将大米淘洗干净,放入锅中加入清水,大火煮沸后转中小火煮15分钟左右,直到米粒煮烂成粥,搅拌均匀备用。
2. 猪肝洗净,去掉筋膜和血管,切成小块,加入一勺料酒和一勺生抽腌制约10分钟,让肝块更加鲜嫩。
3. 锅中放入适量橄榄油,加入姜片和葱花爆香,再将腌制好的猪肝块倒入锅中炒熟。
4. 将煮好的米粥倒入锅中,与猪肝块混合搅拌均匀。
5. 加入适量清水,煮沸后转小火慢慢煮煮15分钟左右,直到猪肝煮熟煮烂,加入适量盐调味即可。
这道猪肝粥不仅营养丰富,而且味道鲜美,香气扑鼻,适合各年龄段的人食用。大家可以根据自己的口味添加适量的调料进行调味,制作出属于自己的独特口感。
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