信息意识是指个人对信息的认知、分析、理解和利用的能力，是现代社会中不可或缺的一项素质。信息意识包括以下四个方面的内容：

一、信息获取意识。信息获取是信息利用的前提，信息获取意识是指意识到信息是可以获取的，以及主动获取信息的意识。这需要个人具备获取信息的技能，包括使用互联网搜索、利用图书馆、咨询专业人士等。

二、信息评价意识。在信息获取的过程中，个人需要对信息进行评价，判断其可靠性和可信度。信息评价意识是指意识到信息的真实性、准确性、时效性和权威性，并具备对信息进行评价和筛选的能力。

三、信息交流意识。信息交流是指与他人分享和交流信息的过程。信息交流意识是指意识到信息交流的重要性，积极参与信息交流，分享自己的信息，并学会接受和借鉴他人的信息。

四、信息保密意识。随着信息技术的不断发展，个人信息保护的重要性日益凸显。信息保密意识是指意识到信息的保密性和私密性，学会保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息。

总之，信息意识是现代社会中不可或缺的一项素质，它涵盖了信息获取、评价、交流和保密等方面，是个人在信息时代中必须具备的重要能力。