导读 川贝雪梨膏是一款常见的民间食疗佳品,具有清热润肺,止咳化痰的。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
川贝雪梨膏是一款常见的民间食疗佳品,具有清热润肺,止咳化痰的功效。下面介绍一下熬制川贝雪梨膏的方法和用量。
材料准备:
1. 川贝10克
2. 雪梨2个
3. 冰糖适量
熬制步骤:
1. 将川贝用清水浸泡20分钟,待软化后切成薄片备用。
2. 雪梨去皮去核,切成小块。
3. 将切好的雪梨放入炖盅中,加入适量的水,水量不要超过雪梨块的高度。
4. 将炖盅放入蒸锅中,大火蒸40分钟左右,直到雪梨煮烂。
5. 把煮烂的雪梨倒入锅中,加入适量的冰糖,用小火煮至糖溶化。
6. 将泡软的川贝加入锅中,继续用小火煮约20分钟,煮至川贝呈半透明状态即可。
7. 把煮好的川贝雪梨膏倒入干净的容器中,放凉后即可食用。
用量说明:
成人每次食用10-20克,每日2-3次。儿童用量应减半,每次5-10克,每日2-3次。
需要注意的是,川贝性寒,不宜过量食用,孕妇和脾胃虚寒者慎用。此外,熬制川贝雪梨膏的过程中,应注意火候,避免煮沸过久,以免影响药效。
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