导读 炒贝类海鲜是一道美味又健康的海鲜料理,常见的贝类海鲜有扇贝、。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
炒贝类海鲜是一道美味又健康的海鲜料理,常见的贝类海鲜有扇贝、蛤蜊、青口等。下面介绍几种简单易做的炒贝类海鲜的做法。
1. 清炒扇贝
材料:扇贝、葱、姜、盐、生抽、料酒、清水、淀粉。
做法:
1)将扇贝清洗干净,沥干水分备用。
2)葱姜切成末,放入锅中煸炒。
3)加入扇贝,翻炒几下。
4)加入盐、生抽、料酒和一些清水,焖煮几分钟。
5)勾芡后出锅即可。
2. 蒜香蛤蜊
材料:蛤蜊、蒜、红椒、盐、生抽、料酒、清水。
做法:
1)将蛤蜊用清水清洗干净。
2)蒜和红椒切碎备用。
3)热锅加油,放入蒜和红椒,爆香。
4)加入蛤蜊,翻炒几下。
5)加入盐、生抽、料酒和一些清水,焖煮几分钟。
6)待蛤蜊全部打开后出锅即可。
3. 青口豆腐煲
材料:青口、豆腐、葱姜、盐、生抽、料酒、清水。
做法:
1)将青口用清水清洗干净。
2)豆腐切成小块备用。
3)葱姜切末备用。
4)热锅加油,放入葱姜爆香。
5)加入青口和豆腐,翻炒几下。
6)加入盐、生抽、料酒和一些清水,焖煮几分钟。
7)待青口全部打开后出锅即可。
以上是三种简单易做的炒贝类海鲜的做法,食材简单易得,做法简单易学,既美味又健康,适合各年龄层人群食用。
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