实事求是是一个重要的思想和方法论，是我们在学习和工作中必须遵循的基本原则。在毛泽东思想中，实事求是是一个非常重要的概念。下面，我将从三个方面介绍如何做到实事求是。

首先，了解事实真相是做到实事求是的基础。在学习和工作中，我们要注重对事实的了解和掌握。只有真正了解事实的真相，才能做出正确的判断和决策。因此，我们要注重对问题进行深入的调查和研究，了解事实的真相，避免凭空臆断和主观臆断。

其次，要遵循客观规律是做到实事求是的重要条件。客观规律是客观存在的客观规律，不受人的意志和主观想法的影响。在学习和工作中，我们要遵循客观规律，不以主观意志来主导判断和决策。只有遵循客观规律，才能做到实事求是。

最后，要有批判性思维是做到实事求是的关键。在学习和工作中，我们要注重自己的批判性思维能力，不断审视自己的判断和决策是否符合实际情况。只有具备批判性思维能力，才能做到不断修正和改进自己的判断和决策，最终做到实事求是。

总之，实事求是是我们在学习和工作中必须要遵循的原则，只有做到了实事求是，才能更好地完成工作和学习任务。因此，我们要注重对事实的了解和掌握，遵循客观规律，同时要具备批判性思维能力，不断修正和改进自己的判断和决策。