五谷豆浆是一款营养丰富、味道鲜美的健康饮品，它以大豆、糙米、小麦、玉米和燕麦为主要原料，具有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。下面介绍一下五谷豆浆的配方和制作方法。

配方：

1. 大豆100克

2. 糙米100克

3. 小麦50克

4. 玉米50克

5. 燕麦50克

6. 适量的水和糖

做法：

1. 将大豆和糙米混合后，用清水浸泡4-6小时，然后把水倒掉。

2. 将浸泡后的大豆和糙米放入豆浆机中，加入适量的水，按下启动键。

3. 将小麦、玉米和燕麦磨成粉末，加入豆浆机中，继续搅拌。

4. 搅拌完成后，用纱布过滤豆浆，把渣和豆浆分离开来。

5. 最后，根据个人口味加入适量的糖，调味即可。

制作五谷豆浆需要注意以下几点：

1. 大豆和糙米浸泡时间不宜过长，否则容易出现霉变现象。

2. 豆浆机的搅拌时间过长会导致豆浆变得过于稠密，影响口感。

3. 过滤豆浆时要用纱布进行过滤，以免豆渣掉进豆浆中影响口感。

4. 调味时要适量，过多的糖会使豆浆太甜，影响营养价值。

五谷豆浆是一款非常健康的饮品，除了营养丰富，还能够降低胆固醇、保护肝脏、增强免疫力等。相信通过上述的配方和制作方法，您也可以在家中轻松制作出美味健康的五谷豆浆。