被子上的螨虫是一种常见的室内过敏原，它们常常藏匿在被子里，给人们的健康带来威胁。为了保障自己的健康，我们需要学会如何判断被子上是否有螨虫。

首先，我们可以通过肉眼观察被子表面是否有明显的污渍或者黑色的小点，这些都是螨虫的排泄物和尸体，如果发现这些现象，很可能被子上就有螨虫。

其次，我们可以使用放大镜来观察被子表面是否有细小的白色或者棕色的小点，这些小点就是螨虫，如果发现这些小点，那么被子上就有螨虫。

最后，我们可以使用专业的螨虫检测器来检测被子上是否有螨虫，这种检测器可以检测出螨虫的数量和种类，是一种非常准确的检测方法。

综上所述，判断被子上是否有螨虫可以通过肉眼观察、放大镜观察和专业检测器检测来实现。我们应该定期清洗被子并保持家居卫生，这样可以有效预防螨虫的滋生和传播，保障我们的健康。