艾灸是一种传统的中医疗法，可以缓解身体不适和增强身体免疫力。然而，对于一岁的宝宝来说，艾灸的时间应该控制在很短的范围内。

一岁的宝宝的身体非常娇嫩，特别是对于外界的刺激和温度变化非常敏感。因此，艾灸时间应该控制在1-2分钟以内，而且需要用比成人更稀疏的艾条进行轻轻地按摩。此外，在进行艾灸前，要先检查宝宝的身体状况，确保宝宝没有任何皮肤问题或过敏症状。

如果宝宝在艾灸过程中感到不适或疼痛，应该立即停止艾灸，并及时咨询医生。此外，艾灸的频率也需要控制，一般不要超过1-2次每周。

总之，对于一岁的宝宝来说，艾灸是一种有效的中医疗法，但需要谨慎操作。必须注意艾灸的时间、频率和方法，并及时关注宝宝的身体状况，以确保宝宝的健康和安全。