香烟是一种常见的烟草制品，它含有尼古丁等成分，会对人体产生一定的影响。但是，抽香烟的数量却因人而异，有的人只需要一包香烟就能抽很长时间，而有些人则需要每天抽很多包。那么，抽一包香烟多少天才算正常呢？

首先，我们需要了解一包香烟里大约有多少支烟。一般来说，一包香烟里有20支烟，每支烟的长度大约为8厘米左右。根据各种调查数据，每天抽一包香烟的人比较常见，这包括各个年龄段的人，从青少年到老年人都有。

但是，每天抽一包香烟并不代表是健康的。香烟中的尼古丁等成分会对人体产生负面影响，比如增加患癌症的风险、引起呼吸系统疾病等。因此，我们应该尽量减少抽烟的数量，或者尝试戒烟。

总之，抽香烟的数量因人而异，每天抽一包香烟的人比较常见。但是，我们应该意识到抽烟对身体健康的负面影响，尽量减少抽烟的数量或者戒烟，以保护我们的身体健康。