三九天是指农历二十四节气中的“小寒”、“大寒”和“立春”前后的三个九天，是中国传统的气象现象。从历法上讲，三九天的开始时间是从“小寒”节气开始计算。小寒是农历每年的正月二十四日或二十五日，是冬季的第一个节气。在小寒节气之后的第一天开始，即为三九天的第一天。

三九天是我国北方地区的一个重要气象现象，也是民间传统文化中的重要节气。在这个时期，气温骤降，寒冷刺骨，人们需要注意保暖，并且要注意防范感冒、流感等疾病的发生。在这段时间里，还有一些民间传统的习俗，如吃饺子、喝酒、煮汤等，都是为了保持身体健康。

总之，三九天是我国北方地区的一个重要气象现象，从小寒节气开始计算。在这段时间里，人们需要注意保暖，预防疾病，并且可以遵循一些民间传统的习俗，来保持身体健康。