苹果手机作为一款高端智能手机，拥有着出色的性能和稳定的系统。然而，随着使用时间的推移，很多用户发现自己的苹果手机用了三年后开始变得越来越卡顿，甚至出现了崩溃的情况。

这种情况的出现，很大程度上是由于日常使用中积累的数据和垃圾文件导致的。随着时间的增加，手机内存中的数据和文件也会不断增加，导致手机运行速度变慢，甚至出现卡顿的情况。此外，手机系统的更新也会导致手机变得更加卡顿，因为新的系统往往需要更多的内存和处理器资源来运行。

为了解决这个问题，推荐用户定期清理手机内存和垃圾文件，并且及时升级手机系统。此外，用户还可以考虑更换手机电池，因为电池老化也会导致手机变得更加卡顿。

总之，苹果手机用三年后变得卡顿是一个普遍存在的问题，但是通过一些简单的措施，用户可以有效地解决这个问题，让自己的手机始终保持良好的性能和稳定的系统。