“其人之道还治其人之身”，是一句古语，意思是说一个人的行为方式和品德道德对于他的身体健康也有影响。人的身体健康不仅仅与他的生活习惯、饮食习惯、运动习惯等息息相关，也与他的心理健康、情感状态等密不可分。

如果一个人的行为方式不健康，比如经常饮食不规律、吸烟酗酒、不注意卫生等，那么他的身体健康状况就会受到很大的影响，容易出现各种疾病。而如果一个人的品德道德不端，比如虚伪、自私、贪婪等，那么他的内心就会充满负面情绪，这些情绪会对身体健康造成负面影响，比如引发焦虑、抑郁等心理问题，从而影响身体的健康。

因此，我们要认识到“其人之道还治其人之身”的道理，注重自己的品德修养和行为方式的健康，这样才能真正保持身体的健康。同时，也要关注自己的心理健康，保持乐观、积极的心态，这样才能真正做到身心健康、全面发展。