家里米虫到处爬是一个非常常见的问题，它们会影响我们的生活质量。为了根除这些麻烦的害虫，我们需要采取以下步骤：

第一步，清理食品储存区域。米虫是由于食品过期或不干净的储存区域而产生的。清理储存区域，清除任何食品残渣和杂物，是消除这些虫子的第一步。

第二步，使用密封容器储存食品。米虫可以通过裂缝和空隙进入食品包装中。使用紧密密封的容器可以防止虫子进入食品中。

第三步，使用香料和草药。一些香料和草药，如白胡椒、肉桂和丁香，可以帮助防止虫子攻击食品。将这些香料和草药放在食品储存区域中，可以起到很好的防虫作用。

第四步，使用捕虫器。捕虫器是一种有效的杀虫方法。你可以在储存区域中放置一些粘着式捕虫器，吸引虫子并将它们粘住。

总之，根除家里米虫需要我们采取多种措施。定期清理食品储存区域，使用密封容器储存食品，使用香料和草药，以及使用捕虫器等方法，可以帮助我们消除这些麻烦的虫子。