北山愚公长息曰，是一个著名的成语，出自《庄子》中的《逍遥游》篇，其中的“息”指的是停止，休息的意思。在这个故事中，北山愚公为了将山上的巨石移动，每天都在不停地用力推动巨石，直到年老体衰，无力再推动时，他才停下来休息，这就是“长息曰”的由来。

从字面上看，“息”是本义词，指的是停止、休息。但是，作为一个成语，北山愚公长息曰的意义已经超越了字面上的本义，成为了引申义。它所传达的意义是，虽然在追求目标时需要不断努力，但是也要有合理的休息和调整，才能更好地坚持下去，取得更大的成功。

在现代人的工作生活中，北山愚公长息曰这个成语也得到了广泛的应用。很多人为了追求事业的成功，甚至不顾健康和家庭，长期工作加班，导致身体透支，心理疲惫，最终达不到自己的目标。因此，我们需要像北山愚公一样，适时地停下来，休息调整，以更好地继续前行。

总之，北山愚公长息曰虽然是一个本义词，但在成语中已经成为了引申义词，传达的是在追求目标时需要合理休息和调整的意义。对于现代人来说，这个成语仍然具有重要的启示意义。