当你做了一个噩梦，被吓醒了，你可能会感到惊恐和混乱。但是，如果你正在与男生分享相同的房间或床铺，你可能会感到尴尬或困惑，不知道该怎么告诉他你的情况。

首先，你可以尝试呼吸深呼吸，并冷静下来。接下来，你可以轻轻抚摸男生的肩膀或臂膀，然后慢慢告诉他你的梦境，并解释为什么你会被吓醒。你可以说：“抱歉打扰你了，我刚才做了个噩梦，感觉很害怕，所以醒了过来。”

男生可能会感到理解和同情，尤其是如果他曾经有过相似的经历。他可能会安慰你，或者让你讲述更多关于你的梦境。无论如何，你应该坦诚地告诉他，而不要试图掩盖或隐藏你的感受。

最后，如果男生对你的情况感到困惑或不舒服，你可以向他保证，这只是一个普通的噩梦，不会对他造成任何影响。你可以说：“不用担心，这只是一个梦，对你没有任何影响。我只是需要一些时间来冷静下来。”

总之，当你被吓醒时，告诉男生你的情况可能会让你感到尴尬或困惑，但是坦诚和诚实是最好的策略。男生可能会感到理解和同情，帮助你恢复平静和安心。