三寸金莲脚是指女性的小脚，是中国古代封建社会的一种残酷习俗。它源于北魏时期，到明清时期达到顶峰。这种习俗认为，女性的小脚是美丽和高贵的象征，因此必须把女孩的脚绑得越小越好看，以达到这种美丽和高贵的效果。

三寸金莲脚的尺码并不是指实际长度，而是指小脚的形状和外观。这种尺码是指女性脚的长度只有三寸，也就是7.6厘米左右。这个长度相当于现代女性鞋码为33号的大小。相比之下，普通女性的脚长约为20厘米左右。

虽然三寸金莲脚在古代被认为是美丽和高贵的象征，但实际上这种习俗给女性带来了极大的痛苦和健康问题。女孩在很小的时候就开始被迫把脚绑得极小，这样可以让脚骨变形，脚趾关节过度弯曲，以致于骨头和软组织都受到了极大的伤害。这种伤害会导致女性在成年后无法正常行走和工作，也会带来严重的身体疼痛和残疾。

因此，现代社会已经逐渐淘汰了三寸金莲脚这种残酷习俗，鼓励女性自然生长和保护健康。