导读 黄花菜是一种常见的中药材,有清热解毒、润肺止咳的功效。而黄花。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
黄花菜是一种常见的中药材,有清热解毒、润肺止咳的功效。而黄花菜炖肉则是一道美食,不仅肉质鲜嫩,还能够调节体内的阴阳平衡,提高身体免疫力。下面介绍几种黄花菜炖肉的做法和图片。
做法一:黄花菜炖鸡
原料:黄花菜、鸡肉、姜片、葱段、料酒、盐、清水。
做法:
1. 将鸡肉切块,加入开水中焯水,去掉血水。
2. 锅中倒入清水,加入鸡肉块、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖约45分钟。
3. 把黄花菜用清水泡发至软,洗净备用。
4. 最后加入泡好的黄花菜,炖5分钟即可出锅。
做法二:黄花菜炖猪肉
原料:黄花菜、猪肉、红枣、姜片、葱段、料酒、盐、清水。
做法:
1. 将猪肉切块,加入开水中焯水,去掉血水。
2. 锅中倒入清水,加入猪肉块、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖约1小时。
3. 把黄花菜用清水泡发至软,洗净备用。
4. 最后加入红枣和泡好的黄花菜,继续炖20分钟,加盐调味即可出锅。
做法三:黄花菜炖牛肉
原料:黄花菜、牛肉、姜片、葱段、料酒、盐、清水。
做法:
1. 将牛肉切块,加入开水中焯水,去掉血水。
2. 锅中倒入清水,加入牛肉块、姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火炖约2小时。
3. 把黄花菜用清水泡发至软,洗净备用。
4. 最后加入泡好的黄花菜,继续炖30分钟,加盐调味即可出锅。
以上三种黄花菜炖肉的做法,每一种都有自己的特点,但都是营养丰富又美味的菜品。无论是冬天还是夏天,都可以炖上一锅黄花菜炖肉,让家人朋友一起品尝。
版权声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!
上一篇:怎样推导绝对星等与光度的关系图片
下一篇:冰箱上显示f1是什么意思