表格是我们常用的一种排版方式，我们可以用它来展示数据、制作清单、制作日程表等。在制作表格时，经常需要调整行高和列宽，以达到更好的排版效果。下面我们来详细介绍一下如何调整表格的行高和列宽。

1. 调整行高

要调整表格的行高，我们可以采用以下两种方法：

（1）鼠标拖动调整：选择需要调整行高的行，然后将鼠标放在选中行的行号上，光标变成双向箭头，按住鼠标左键并向上或向下拖动即可。

（2）设置行高数值：选择需要调整行高的行，然后点击“表格工具”中的“布局”选项卡，在“行高”下拉框中选择需要的行高数值即可。

2. 调整列宽

要调整表格的列宽，我们可以采用以下两种方法：

（1）鼠标拖动调整：将鼠标放在需要调整列宽的列的列线上，光标变成双向箭头，按住鼠标左键并向左或向右拖动即可。

（2）设置列宽数值：将表格中的光标移动到需要调整列宽的列的列头上，双击鼠标左键，弹出“列宽”对话框，输入需要的列宽数值即可。

以上就是调整表格行高和列宽的两种方法，需要根据具体情况选择合适的方式进行调整。务必注意，调整后的行高和列宽应该合适，既不能过大影响整体排版效果，也不能过小影响数据的清晰度。