现代社会的快节奏生活，让人们承受着越来越大的心理压力。在这种情况下，表达自己的心理状态变得越来越重要，但是很多人并不知道如何用正确的方式表达自己。心理压力大的时候，内心的情绪往往无法直接表达，这就需要我们用句子来表达。

表达心理压力大的句子可以是以下几种：

1. “我感觉无法承受这种压力了。” 这句话直接表达了自己的感受，不需要过多的描述，让人能够清晰地了解你的内心状态。

2. “我觉得我快要崩溃了。” 这句话表达了内心的痛苦和无力感，让人们能够理解你的处境。

3. “我需要一些时间来调整自己的情绪。” 这句话表明了你需要一些时间来处理自己的情绪，让人们能够理解你的需要。

4. “我觉得我需要一些支持和帮助。” 这句话表达了你需要别人的支持和帮助，让人们知道你需要他们的关心和照顾。

表达心理压力大的句子可以让我们更好地表达自己的情感和需要，让别人能够理解我们的处境，从而给予我们更多的支持和帮助。同时，也可以让我们更好地处理自己的情绪，减轻内心的压力。