三伏贴是夏季的一种民间疗法，常用于缓解暑热所带来的不适。那么，三伏贴的时间是上午还是下午呢？

根据传统的观念，三伏贴的时间应该是在上午。因为上午是阳气盛行的时候，人体的阳气也会随之旺盛，这时进行贴敷可以更好地发挥三伏贴的作用，帮助身体排汗、降温、解毒。

但是，现代医学研究认为，三伏贴的时间并不是固定的。因为每个人的身体状况和环境情况都不同，所以具体的贴敷时间也需要根据实际情况来调整。

一般来说，在夏季高温天气下，只要身体感到不适，就可以使用三伏贴。同时，贴敷时间也可以根据个人的习惯和需要进行调整，既可以在上午进行，也可以在下午或者晚上进行。

总之，三伏贴的时间并没有固定的规定，需要根据自身的情况来进行调整。在使用三伏贴时，需要注意贴敷的方法和注意事项，避免不必要的伤害。