外墙保温是指在建筑物外立面表面加装一层保温材料，以减少建筑物的能量消耗，改善室内环境，提高建筑物的舒适度。外墙保温材料多种多样，包括聚苯板、硅酸盐板、岩棉板、聚氨酯板等。

聚苯板是一种常用的外墙保温材料，具有防水、防潮、隔热、隔音等特点。聚苯板的导热系数低，保温性能好，是一种较为经济的保温材料。但是，聚苯板易燃，需要配合防火涂料使用，且使用寿命较短，一般为10-15年。

硅酸盐板是一种无机保温材料，具有防火、防潮、耐久、环保等特点。硅酸盐板的导热系数较低，保温性能好，可以长期使用，是一种性价比较高的保温材料。但是，硅酸盐板的重量较大，施工难度较大，需要使用专业的工具和技术。

岩棉板是一种矿物棉保温材料，具有防火、防潮、隔热、隔音等特点。岩棉板的导热系数低，保温性能好，使用寿命也较长，一般为20-30年。岩棉板施工简单，可以直接粘接在墙面上，不需要专业的技术和工具。但是，岩棉板易吸湿，需要注意防水措施。

聚氨酯板是一种聚合物保温材料，具有防火、防潮、隔热、隔音等特点。聚氨酯板的导热系数较低，保温性能好，使用寿命也较长，一般为20-30年。聚氨酯板施工简单，可以直接粘接在墙面上，不需要专业的技术和工具。但是，聚氨酯板易老化、易开裂，需要注意维护。

总之，选择适合的外墙保温材料，可以有效提高建筑物的能效，改善室内环境，提高住宅的舒适度。在选择时，需要考虑保温性能、防火性能、防潮性能、耐久性、环保性等因素，选择合适的保温材料，才能达到最好的效果。