不负时光不负己，这句话表达了一种积极向上的生活态度。人生短暂，时间珍贵，我们应该珍惜每一刻，努力去实现自己的梦想和目标。如果我们浪费了时间，我们就浪费了生命，最终会后悔。因此，“不负时光不负己”这句话提醒我们要珍惜时间，不断努力追求我们想要的生活。

不负时光，意味着我们要把握当下，充分利用每一分钟。我们不能被拖延、拖拉和浪费时间的行为所拖累。要努力做到时间管理，规划好自己的每一天，让每一天都充满意义和价值。只有这样，才能在有限的时间内，创造更多、更好的成果。

不负己，意味着我们要追求自己的价值和意义，不断提升自己的能力和素质。我们应该有一个明确的目标，不断努力实现自己的梦想。我们要发挥自己的长处，克服自己的弱点，不断提升自己，让自己变得更加优秀和有价值。

总之，“不负时光不负己”是一种积极向上的生活态度，它提醒我们要珍惜时间，把握当下，不断追求自己的梦想和目标。只有这样，才能让我们的生命更加充实和有意义。