机油和机滤芯是车辆保养中非常重要的部分，正确的更换周期能够确保发动机的正常运行，延长车辆寿命，提高车辆性能。那么，机油和机滤芯多久换一次比较好呢？

首先，机油的更换周期应该根据车辆使用情况而定。一般的建议是每5000-10000公里更换一次机油。如果车辆行驶在恶劣的路况或高温环境下，更换周期应该缩短。同时，新车的机油更换周期也比较短，建议在前几次保养时更换。

其次，机滤芯的更换周期应该与机油更换周期相同或更短。机滤芯的作用是过滤污染物和杂质，如果长时间不更换，就会降低机油的过滤效果，影响发动机的正常运行。因此，机滤芯的更换周期建议也在5000-10000公里之间。

最后，需要注意的是，更换机油和机滤芯时需要使用适合自己车型的产品，并按照厂家要求进行更换。如果不确定更换周期或更换方法，可以咨询专业的汽车维修店或厂家。

总的来说，机油和机滤芯的更换周期应该根据车辆使用情况而定，建议在5000-10000公里之间更换一次。正确的更换周期能够确保发动机的正常运行，延长车辆寿命，提高车辆性能，是车主们必须注意的保养事项之一。