梦到起火了又被自己扑灭，这是一种非常常见的梦境。这种梦境通常会让人感到非常紧张和焦虑，因为起火可能会导致生命危险和财产损失。但是，在这个梦境中，人们自己又成功地扑灭了火，这也意味着他们成功地避免了潜在的危险。

从心理学角度来看，这种梦境可能代表着人们在现实生活中面临的一些困境和挑战。火代表着问题和挑战，而自己扑灭火则代表着人们在面对问题时的勇气和决心。这种梦境可能是人们在无意识中对自己的能力和信心的肯定，同时也是对于自己能够克服困难的信念的提醒。

此外，这种梦境也可能代表着人们在情感上的挣扎。火可能代表着情感上的压力和烦恼，而自己扑灭火则代表着人们在情感上的自我控制和平衡。这种梦境可能是人们无意识地在提醒自己要保持情感上的平衡和控制。

总之，梦到起火了又被自己扑灭是一种非常普遍的梦境，它可能代表着人们在现实生活中面临的困境和挑战，同时也是对于自己能够克服困难的信念的提醒。在面对问题和挑战时，我们需要保持勇气和决心，同时保持情感上的平衡和控制。