如果您的手机屏幕触摸完全失效了，您可以尝试以下方法来恢复正常：

1. 重启手机：有时候，手机屏幕触摸失效是因为系统出现了一些故障。在这种情况下，重启手机可能会解决问题。

2. 拿下手机保护壳：如果您的手机有保护壳，将其取下。有时，保护壳可能会压住屏幕，导致屏幕无法正常工作。

3. 检查屏幕干净度：有时，油污或灰尘可能会堵塞感应器，导致屏幕触摸失效。您可以用干净的软布擦拭屏幕，确保屏幕干净。

4. 检查屏幕保护膜：如果您的手机有屏幕保护膜，检查它是否有划痕或损坏。如果保护膜已经损坏，您需要更换它。

5. 使用物理按键：有些手机有物理按键，您可以使用它们来代替触摸屏幕。如果您的手机有物理按键，尝试使用它们来测试手机是否仍然工作正常。

6. 进行硬重置：如果屏幕触摸失效的问题依然存在，您可以尝试进行硬重置。硬重置会将手机恢复到出厂设置，但是会删除所有数据。在进行硬重置之前，请确保备份所有重要数据。

总之，如果您的手机屏幕触摸失效了，不要惊慌。尝试以上方法，您可能会找到解决问题的方法。如果您仍然无法解决问题，请联系手机制造商或维修中心以获得更多帮助。