唐山位于河北省中部，是一座历史悠久、文化灿烂的城市。如果你想在唐山玩一天，这里有一些推荐的景点和活动。

首先，你可以来到唐山市博物馆，这里是了解唐山历史和文化的好去处。博物馆内展示了唐山的历史文化、地理环境、人文风情等多个方面的内容，让你更好地了解这座城市。

接着，你可以前往古涧桥，这是唐山历史悠久的古建筑之一。这座桥横跨涧河，建于清代，因其古朴典雅的风格而备受游客喜爱。在这里，你可以漫步桥上，欣赏河水流淌，感受古桥的历史气息。

午餐时，不妨来到唐山市老城区，这里有着许多传统美食。你可以品尝到独具特色的唐山炸酱面、豆腐脑、糖醋排骨等美食。在老城区闲逛，还可以欣赏到许多老建筑和传统手工艺品，让你感受到浓郁的文化气息。

下午时分，你可以前往滦州古城，这是唐山保存最完整的一座古城。在这里，你可以看到古城墙、城门、城楼、街巷等古老的建筑和景色。同时，这里也有着许多历史文物和文化遗产，让你感受到唐山悠久的历史和文化底蕴。

最后，你可以来到唐山湾海滨公园，这是唐山市最受欢迎的旅游景点之一。这里有着美丽的海滩、浪漫的海景、嬉戏的海豚等景观。在这里，你可以放松身心，享受海风拂面的愉悦感觉。

这样一天的行程，让你更好地了解唐山的历史和文化，同时也能欣赏到唐山的美景和美食。如果你对唐山感兴趣，不妨来这里看看吧！