传统无糖爆米花是一种美味的零食，它是由未加糖或少量糖的玉米粒在高温下爆炸而成的。虽然这种零食看起来健康，但是它的热量却并不低。

一份传统无糖爆米花的热量大约为100卡路里左右。这个数量可能看起来不多，但是如果你吃了一整袋，那么热量就会大大增加。此外，很多爆米花被浸泡在油中，这样会使热量更高。如果你将爆米花浸泡在黄油或糖浆中，那么热量将会更高。

虽然传统无糖爆米花的热量不算太高，但是它并不是一个非常健康的零食。它的主要成分是碳水化合物，而且它没有提供任何营养价值。如果你想要一个健康的零食，那么你应该选择一些有营养的水果或蔬菜，例如苹果或胡萝卜。

总之，传统无糖爆米花虽然看起来像是一个不错的零食选择，但是它的热量并不低，而且它没有提供任何营养价值。如果你要吃爆米花，最好选择少量的无糖或低糖爆米花，并将其作为零食的一部分，而不是你的主要食物来源。