中国的游牧民族主要分布在北方的草原地区。在中国历史上，游牧民族曾经是重要的力量，对中国的政治、经济、文化等方面产生过深远的影响。

最早的游牧民族是狄、戎、羌、鲜卑等，他们主要分布在今天的内蒙古、甘肃、青海等地区。随着时间的推移，游牧民族的分布范围逐渐扩大，包括了突厥、契丹、蒙古等。

在游牧民族的生活方式中，以放牧为主要经济活动。他们通常居住在帐篷中，跟随着牛羊在草原上迁徙。游牧民族的社会组织形式也较为灵活，通常以部落为单位，每个部落都有自己的首领和规矩。

在中国的历史上，游牧民族曾经多次入侵中原地区，对于中国的封建王朝造成了很大的威胁。同时，游牧民族也为中国的文化和经济发展做出了重要贡献，例如在农业、畜牧业、手工业等领域，游牧民族带来了新的技术和经验，促进了中国经济的发展。

今天，中国的游牧民族依然保持着独特的文化传统和生活方式。中国政府也积极推动游牧民族的发展和保护，为他们提供更多的教育、就业和文化交流机会，让他们更好地融入到现代社会中。