导读 茼蒿是一种非常健康的蔬菜,富含多种营养物质,如维生素C、胡萝。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
茼蒿是一种非常健康的蔬菜,富含多种营养物质,如维生素C、胡萝卜素等。茼蒿菜煮汤是一道非常简单易做的汤菜,既美味又营养,今天我将分享一下如何做出好吃的茼蒿菜煮汤。
材料:
- 茼蒿 250 克
- 猪骨 500 克
- 姜片 3 片
- 盐 适量
- 水 适量
步骤:
1. 将猪骨洗净,焯水后捞出备用。
2. 茼蒿洗净,切成小段备用。
3. 热锅加油,放入姜片爆香。
4. 放入猪骨煸炒,煸炒至表面微微发黄。
5. 加入适量的水,大火烧开后转小火煮约 1 个小时。
6. 将茼蒿放入锅中,继续煮 10 分钟。
7. 加入适量的盐调味即可。
温馨提示:
1. 煮汤的水一定要足够,以保证茼蒿的烹饪时间,同时汤汁也会更浓郁。
2. 猪骨选用带有一定肉质的部位,这样煮出来的汤才会更鲜美。
3. 煮汤的时间不要太长,以免茼蒿烹饪过度,影响口感。
总之,茼蒿菜煮汤是一道营养丰富、美味可口的汤菜,非常适合家庭日常食用。希望大家可以尝试一下,享受这道美味的汤菜带来的味觉享受和健康益处。
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